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PACK DIRECT PRO TRAINING 2010/2011

  
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Auteur  
COP
[pourrisseur officiel]
groupe : Membres bienfaiteurs
Inscrit le : 02/02/08
messages : 12302
posté le 18/11/10 - 18:52
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Je suis reparti pour un an depuis le début du mois. Je vais tester le suivi sur une saison complète, de la préparation hivernale aux CLM de fin de saison.
darkonimo
Disco man
groupe : Admins
Inscrit le : 28/09/03
messages : 23625
posté le 18/11/10 - 18:53
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Pareil, heu juste pour la saison 2011 car pas de compets hormis Cergy.
daddyjulio
gravel man
groupe : Membres bienfaiteurs
Inscrit le : 06/08/04
messages : 28776
posté le 18/11/10 - 18:53
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darkonimo a dit:

Tardif comme période.


Mais non !!
COP
[pourrisseur officiel]
groupe : Membres bienfaiteurs
Inscrit le : 02/02/08
messages : 12302
posté le 18/11/10 - 18:56
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daddyjulio a dit:

Mais non !!



Si tu veux être prêt pour la rencontre de juillet, commence en mars
darkonimo
Disco man
groupe : Admins
Inscrit le : 28/09/03
messages : 23625
posté le 18/11/10 - 18:56
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6 mois sans rouler et 2 mois d'entraînement, oki.
COP
[pourrisseur officiel]
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messages : 12302
posté le 18/11/10 - 18:57
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darkonimo a dit:
6 mois sans rouler et 2 mois d'entraînement, oki.



En même temps, sans vélo c'est pas facile pour Daddy
daddyjulio
gravel man
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 28776
posté le 18/11/10 - 18:58
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darkonimo a dit:
6 mois sans rouler et 2 mois d'entraînement, oki.


Qui a dit que je vais pas rouler pendant 6 mois ??
Reprise de la pédale en janvier, le temps de reprendre un peu de foncier et de jus et hop le coach me fait du spécifique pour être orienté sur la fin.
darkonimo
Disco man
groupe : Admins
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messages : 23625
posté le 18/11/10 - 18:58
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J'oubliais.
daddyjulio
gravel man
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 28776
posté le 18/11/10 - 18:59
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COP a dit:


En même temps, sans vélo c'est pas facile pour Daddy


Je te retrouverais sur les routes bretonnes toi !!
COP
[pourrisseur officiel]
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 12302
posté le 18/11/10 - 19:01
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daddyjulio a dit:

Je te retrouverais sur les routes bretonnes toi !!



Tu me prêteras ton titane pour que j'essaye ?
daddyjulio
gravel man
groupe : Membres bienfaiteurs
Inscrit le : 06/08/04
messages : 28776
posté le 18/11/10 - 19:04
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COP a dit:


Tu me prêteras ton titane pour que j'essaye ?


non non ...
petitcoureur
Vétéran
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 121
posté le 18/11/10 - 19:27
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C'est avec grand plaisir que nous accueillirons . Mais le delai que vous nous laissez me semble un peu limité . Il me faut bien un mois pour analyser vos qualités et réactions face des exercices type . Ensuite pour connaitre votre capacité de récupération cela demande encore un peu de temps .
Il faut aussi partir du principe que la base foncière a été correctement assimilée pour ensuite venir greffer des intervalles . La base foncière ne signifie pas forcement rouler dans des rythmes cardiaques déterminés . Il y a aussi une endurance musculaire a travailler .

Mais peut etre que vous vous connaissez très bien .... je vous laisse seul juge . Mais si en deux mois on doit travailler l'intensité les differentes cadences de pédalage pour retrouver force - vélocité et puissance ....cela va faire tres court .

En restant à votre disposition

PS : d'un autre coté .... si vous etes de la trempe des membres de vélotrainer .... Plus le programme est dur , plus la coupure et les moments de récup sont limités ..... plus ils ont le sourire .....Alors dans ce cas on pourra rattraper le temps perdu

DARRIGRAND SYLVAIN
daddyjulio
gravel man
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 28776
posté le 18/11/10 - 19:33
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petitcoureur a dit:
C'est avec grand plaisir que nous accueillirons . Mais le delai que vous nous laissez me semble un peu limité . Il me faut bien un mois pour analyser vos qualités et réactions face des exercices type . Ensuite pour connaitre votre capacité de récupération cela demande encore un peu de temps .
Il faut aussi partir du principe que la base foncière a été correctement assimilée pour ensuite venir greffer des intervalles . La base foncière ne signifie pas forcement rouler dans des rythmes cardiaques déterminés . Il y a aussi une endurance musculaire a travailler .

Mais peut etre que vous vous connaissez très bien .... je vous laisse seul juge . Mais si en deux mois on doit travailler l'intensité les differentes cadences de pédalage pour retrouver force - vélocité et puissance ....cela va faire tres court .

En restant à votre disposition

PS : d'un autre coté .... si vous etes de la trempe des membres de vélotrainer .... Plus le programme est dur , plus la coupure et les moments de récup sont limités ..... plus ils ont le sourire .....Alors dans ce cas on pourra rattraper le temps perdu

DARRIGRAND SYLVAIN


Nous partirions pas pour Deux mois mais pour un essaie deja sur 4 mois et si cela marche continuer.

Pour me connaitre je commence a connaitre des recettes qui marchent à force de tater différents trucs.
Amiral_bibi
Souris à la Vie, la Vie te sourira
groupe : Admins
Inscrit le : 18/04/06
messages : 9960
posté le 18/11/10 - 20:46
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Moi, dés que je suis réparé, je pars pour 6 mois pour vous enrhumer sur le PR
dj
Déçu parmis les déçu
groupe : Membres bienfaiteurs
Inscrit le : 28/07/04
messages : 9565
posté le 18/11/10 - 20:48
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daddyjulio a dit:

Nous partirions pas pour Deux mois mais pour un essaie deja sur 4 mois et si cela marche continuer.

Pour me connaitre je commence a connaitre des recettes qui marchent à force de tater différents trucs.



C'est vrais que pour se tater, daddy il est très fort
daddyjulio
gravel man
groupe : Membres bienfaiteurs
Inscrit le : 06/08/04
messages : 28776
posté le 18/11/10 - 20:49
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dj a dit:


C'est vrais que pour se tater, daddy il est très fort


Comment tu le sais ?? tu as pas dormi avec moi à cergy en 2007 pourtant !!
Naxoah
Arsouilleur fou
groupe : Membres
Inscrit le : 02/12/07
messages : 391
posté le 19/11/10 - 22:30
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petitcoureur a dit:
Pour la saison 2010 / 2011 nous avons essayé de travailler sur les conditions d'adhésions à nos packs .

Par conséquent , nous avons décidé d'accorder toujours le mois d'essais gratuit et de rajouter 5 % de reduction sur l'ensemble de nos packs aux nouveaux coureurs venant de VELOTRAINER .

Pour les coureurs ayant souscrit un pack en 2009 / 2010 , ils ont tous bénéficié de differents avantages qui leur a été envoyé par mail .

Nous esperons pouvoir acceuillir de nouveaux adhérents avec la meme sympathie et le meme esprit volontaire que ceux qui nous ont rejoint .

En restant à votre disposition .

www.directprotraining.com
DARRIGRAND SYLVAIN



Le mois d'essai gratuit et les 5% c'est seulement pour les adhérents de Vélotrainer ou également pour les membres ?
COP
[pourrisseur officiel]
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 12302
posté le 19/11/10 - 22:33
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Il me semble que l'offre s'adresse aussi aux membres.
Naxoah
Arsouilleur fou
groupe : Membres
Inscrit le : 02/12/07
messages : 391
posté le 19/11/10 - 22:42
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COP a dit:
Il me semble que l'offre s'adresse aussi aux membres.



OK merci. L'offre est très alléchante, j'ai comparé par rapport à d'autres sites et j'ai pas trouvé en dessous de 350 € pour un suivi similaire... ça pouvait même monter à 648 € par an
COP
[pourrisseur officiel]
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 12302
posté le 19/11/10 - 22:49
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Naxoah a dit:


OK merci. L'offre est très alléchante, j'ai comparé par rapport à d'autres sites et j'ai pas trouvé en dessous de 350 € pour un suivi similaire... ça pouvait même monter à 648 € par an



Bienvenu au club .
Envois un MP à petitcoureur (=Sylvain) il pourra te confirmer l'offre.

  
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