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votre meilleur temps à la CHAISE

  
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Auteur  
HasBeen
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messages : 7985
posté le 20/01/13 - 14:33
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chocoboul a dit:
Je passe de temps en temps à la chaize le vicomte mais j'ai jamais calculer combien de temps je mettais.




Et à la Chaize Giraud ? Jamais ? Pas loin de La Roche non plus
newanne
sportez vous bien
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messages : 14391
posté le 20/01/13 - 15:05
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Panda a dit:

Ah une bonne amélioration, la prochaine fois tu arriveras à 2mn !



C'est pas un challenge pour moi. j'ai juste voulu tester le fait de ne pas se fixer sur la sensation ressentie dès le début.
sorgui 68
Hopla!
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messages : 3173
posté le 20/01/13 - 22:35
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J'ai fait l'exercice ce matin apres 1h 15 de HT, j'ai fait 2x 1'20'', puis 1 x 1'30'', avec entre temps des exos de gainage.
J'avais les guiboles qui tremblaient a la fin, a un niveau de quoi faire peur!!!!
C'est débile ce truc....
newanne
sportez vous bien
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messages : 14391
posté le 21/01/13 - 16:50
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sorgui 68 a dit:
J'ai fait l'exercice ce matin apres 1h 15 de HT, j'ai fait 2x 1'20'', puis 1 x 1'30'', avec entre temps des exos de gainage.
J'avais les guiboles qui tremblaient a la fin, a un niveau de quoi faire peur!!!!
C'est débile ce truc....



Ben oui, Sylvain propose des exos débiles

Coach, si tu passes par là
CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
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posté le 21/01/13 - 17:43
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Neurone 3 a dit:

2', 3' etc ..wouah les bouffons...essayez donc la " chaise électrique" après vous nous raconterez............


Jean_Michel
Avaleur de bitûme
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posté le 22/01/13 - 22:59 | (édité le 22/01/13 - 23:00)
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apres 50mns de HT, j'ai fait 3x 1mn35, plus 1 série en tenant le plus longtemps possible qui l'a dit le coach 2mns12
chocoboul
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posté le 23/01/13 - 17:30
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HasBeen a dit:



Et à la Chaize Giraud ? Jamais ? Pas loin de La Roche non plus



Sa me dit quelque chose mais sa m'étonnerais que j'y soi passé. Même en vélo.
Neurone 3
En échappée
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posté le 23/01/13 - 18:03
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chocoboul a dit:


Sa me dit quelque chose mais sa m'étonnerais que j'y soi passé. Même en vélo.



Peut être un autre jour...........
chocoboul
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posté le 23/01/13 - 18:04
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Neurone 3 a dit:


Peut être un autre jour...........



Surement oui on sait jamais.
CINGLEE DU VENTOUX
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posté le 23/01/13 - 20:17
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Neurone 3 a dit:


Peut être un autre jour...........


pas lundi, parce que lundi, c'est raviolis.
Yann21
Pédaleur amoureux
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posté le 23/01/13 - 21:53
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Et mardi c'est salsifis ?
Tocade
Pipelette infatigable
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posté le 23/01/13 - 21:55
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2013.. l'année de la chaise!!
bon ok.. dodo
@ph_o
En échappée
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posté le 23/01/13 - 23:55
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j'ai testé mes 3 x 1 minute chaise lesté de 12 kg c'est pas mal

demain test 2
Neurone 3
En échappée
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posté le 24/01/13 - 19:39
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35' en rentrant de ma "petite sortie ventée"...........
thierry_250
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messages : 23924
posté le 24/01/13 - 19:47
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tu avais une petite faim! d'habitude c'est plutôt une heure pour toi

  
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